提案

1ティーツリー成分が含まれているクレンザーを使用し肌を常に清潔な状態に保つ。自然の原料から抽出されたティーツリーオイルには、殺菌効果が含まれているのと同時に、過剰分泌した皮脂をコントロールする効果が含まれる。 そして、オイルフリーローションを使用し、毛穴にオイルが詰まるのを防ぐよう心掛ける。

2出来てしまったニキビは潰さない。つぶす事で起こりうるニキビに含まれる細菌が他の場所へと広がる可能性を未然に防ぐ。

3常にお肌を清潔な状態に保つ。EX：枕カバー・タオル等

4オイリー・甘みが多い食生活を避け、バランスのよい食生活を心掛ける

5必要以上のメークを避け肌を出来るだけ、自然の状態に保つ。